Очень часто мужчины удивляются, откуда у них возникают проблемы с потенцией?

Хотя сами наверняка ни разу не задумывались о своем собственном вреде здоровью! Как бы
банально это не звучало, но все-таки стоит вести здоровый образ жизни!

Существует огромное количество факторов, приводящие к снижению потенции. Есть те, с
которыми можно бороться, например алкоголь или курение, и те, которые побороть в
одиночку мы не в силах – загрязненная окружающая среда. В любом случае, мы просто
обязаны свести к минимуму все возможности, которые значительно «огорчают» нашу
сексуальную жизнь.

Для улучшения потенции в первую очередь необходимо изменить свой стиль жизни. И важно
начать с самых элементарных вредных привычек и особенностей вашего образа жизни.

Бросить курить!

Уже далеко не секрет, что курение сужает сосуды, вследствие этого кровь плохо движется
по артериям. Для образования эрекции половой член должен наполниться кровью, а
суженные сосуды естественно представляют огромную преграду.

Алкоголь – в разумных пределах!

Чрезмерное употребление алкоголя – понижает потенцию. Употребление в малых дозах –
наоборот стимулирует возбуждение. Алкоголь вреден для печени, и при злоупотреблении
преобразует мужской гормон – тестостерон, в женский – эстроген. За счет этого организм
вырабатывает меньшее количество тестостерона, что и снижает сексуальное влечение.

Избавьтесь от лишнего веса!

Все предельно элементарно: заменить жиры на овощи. Чрезмерное употребление жиров
вызывает в итоге атеросклероз, который, опять же, значительно сужает и закупоривает
сосуды. Ешьте больше овощей и фруктов, натуральные соки - снабдят ваш организм
необходимыми витаминами.

- К описанию
- В категорию
- Загрузки
- На главную
Каталог сайтов mstat.info MobTop.Ru - рейтинг мобильных сайтов
Соглашение